Her türlü eğlence,oyun,yarışma ve ıvırzıvır paylaşımlarınız...

  • 1
  • 648
  • 649
  • 650
  • 651
  • 652
Kullanıcı avatarı

Re: Ben bugün..

 #4534739  gönderen tintin
 10.06.2021 - 23:09:27
Jeanne yazdı:
10.06.2021 - 21:08:37
tintin yazdı:
10.06.2021 - 21:01:43
Jeanne yazdı:
10.06.2021 - 19:50:50


Aaaa ben de
Spor salonları kapatılınca 2buçuk kilo aldım 6 haftada
Başlayalı 1 hafta oldu ama yeme alışkanlığımı düzene koyamadım
Ben de yarın başlıyorum
Bugünkü güneş tutulması ile belki güzel bir başlangıç olur :D
Demin Bi tabak kaymaklı ekmek kadayıfı, Bi porsiyon da triliçeyi gömdüm söylemesi ayıp , tam Bi camışım hahaha
Benim min 5,max 10 kilo fazlam var jeanne, hayata bakış açıma göre değşiyo :D plan yaptım şu 2 ayda 4 kilo vermem lazım,hadi bakalım :D
Sen şu an ayda 2 kilodan hızlı asla verme zaten
:wink: yağ dokusu toksin de depolar ve parçalandığında süte de geçer
Ekmek kadayıfının bünyeye hiçbir faydası yok tabii ki o ayrı :D ama sağlıklı besinlerden ye yiyebildiğin kadar şu dönem bence :)
Ya zaten diyet derken Bi oturuşta Bi tam ekmeği bitirmek, kadayıfın üstüne triliçe onun üstüne tramisu yemek gibi hayv. anlıklar yapmamayı kastediyorum :D bide yapabilirsem haftada 2 gün koşu
Kullanıcı avatarı

Re: Ben bugün..

 #4534740  gönderen Jeanne
 10.06.2021 - 23:11:48
tintin yazdı:
10.06.2021 - 23:09:27
Jeanne yazdı:
10.06.2021 - 21:08:37
tintin yazdı:
10.06.2021 - 21:01:43


Demin Bi tabak kaymaklı ekmek kadayıfı, Bi porsiyon da triliçeyi gömdüm söylemesi ayıp , tam Bi camışım hahaha
Benim min 5,max 10 kilo fazlam var jeanne, hayata bakış açıma göre değşiyo :D plan yaptım şu 2 ayda 4 kilo vermem lazım,hadi bakalım :D
Sen şu an ayda 2 kilodan hızlı asla verme zaten
:wink: yağ dokusu toksin de depolar ve parçalandığında süte de geçer
Ekmek kadayıfının bünyeye hiçbir faydası yok tabii ki o ayrı :D ama sağlıklı besinlerden ye yiyebildiğin kadar şu dönem bence :)
Ya zaten diyet derken Bi oturuşta Bi tam ekmeği bitirmek, kadayıfın üstüne triliçe onun üstüne tramisu yemek gibi hayv. anlıklar yapmamayı kastediyorum :D bide yapabilirsem haftada 2 gün koşu
Ooo :D
Sabah kahvaltısında haşlanmış yumurta, peynir avokado, ceviz ve yeşillik ye :D
  • 1
  • 648
  • 649
  • 650
  • 651
  • 652