Salı , Ekim 15 2019
Hastaliklar ve tedavileri....
  • 1
  • 120
  • 121
  • 122
  • 123
  • 124
  • 126
Kullanıcı avatarı

Re: Diyet arkadaşı

 #4308908  gönderen meritamon
 14.09.2019 - 20:45:40
dr_yusufbugra yazdı:
14.09.2019 - 20:44:15
meritamon yazdı:
14.09.2019 - 20:42:48
ekmek yemeği özleyen diyet arkadaşlarım için unsuz ekmek tarifi

2 su bardağı kırmızı mercimek
3 tane yumurta
1 çay bardağı yoğurt
Yarım çay bardağı zeytinyağı
5-6 dal taze nane
5-6 dal dereotu( dilediğiniz yeşilliği kullanabilirsiniz )
1 çay bardağı lor peyniri
1 tatlı kaşığı çörekotu
1 tatlı kaşığı tuz
1 paket kabartma tozu
Üstüne :
Susam
Çörekotu
Yapımı için geceden mercimekleri 3 su bardağı kaynamış suyla ıslatıp kapağı kapalı bir tencere içinde sabaha kadar bekletiyoruz.
Sabah mercimekleri bir süzgece alarak yıkıyoruz
Daha sonra rondodan incecik olana kadar geçiriyoruz.
Yumurtayı bir karıştırma kabında mikserle köpük köpük olana kadar çırpıyoruz.
Mercimekte dahil tüm malzemeleri ilave edip karıştırıyoruz ve yağlayıp çörek otu serpiştirdiğimiz borcama döküyoruz.
Üzerine de susam serpiştirip 170 derece fırında yaklaşık 40 dk pişiriyoruz.

Resim
Elinize sağlık hocam güzel gözüküyor :D
resim temsili foto çekmeye üşendim
# gönderen Drtus Reklam
13.10.2009

Re: Diyet arkadaşı

 #4308914  gönderen dr_yusufbugra
 14.09.2019 - 20:48:39
Yatınuyuyunkalkmayin yazdı:
14.09.2019 - 20:47:31
sürekli tusta ilk onda yer alan Oytun hoca derki kepekli ekmek insülin direncini kıran en önemli besin
Oytun hocanın dogrusununda yanlisininda arkasındayım adam efso bence :wink:
Kullanıcı avatarı

Re: Diyet arkadaşı

 #4308917  gönderen meritamon
 14.09.2019 - 20:55:57
kolinmolin yazdı:
14.09.2019 - 20:48:19
Diyet yapmıyorum ama haftada bir ekmeği zor bitiriyorum :roll:
bende öyle :)
değişik tarifler denemeyi seviyorum galiba arkadaşlara ikram etmek için :D

Re: Diyet arkadaşı

 #4308918  gönderen kolinmolin
 14.09.2019 - 21:03:14
meritamon yazdı:
14.09.2019 - 20:55:57
kolinmolin yazdı:
14.09.2019 - 20:48:19
Diyet yapmıyorum ama haftada bir ekmeği zor bitiriyorum :roll:
bende öyle :)
değişik tarifler denemeyi seviyorum galiba arkadaşlara ikram etmek için :D
Çok mantıklı ya, yapsam tek başıma bitiremem zaten :D
# gönderen Drtus Reklam
13.10.2009
Kullanıcı avatarı

Re: Diyet arkadaşı

 #4308928  gönderen Murid
 14.09.2019 - 21:27:30
Busra96 yazdı:
14.09.2019 - 21:26:54
İtachi'nin askerleriyiz :D

Resim
Süt mü o :D

Re: Diyet arkadaşı

 #4308934  gönderen Busra96
 14.09.2019 - 21:29:34
Murid yazdı:
14.09.2019 - 21:27:30
Busra96 yazdı:
14.09.2019 - 21:26:54
İtachi'nin askerleriyiz :D

Resim
Süt mü o :D
Aynen :D hakkaten de yakışıyormuş hocam, denemelisiniz :D

Re: Diyet arkadaşı

 #4308936  gönderen Busra96
 14.09.2019 - 21:30:06
kolinmolin yazdı:
14.09.2019 - 21:28:42
Busra96 yazdı:
14.09.2019 - 21:26:54
İtachi'nin askerleriyiz :D

Resim
Siz bu başlığa ihanet ediyorsunuz!!! :mrgreen:
Aaa olur mu öyle kız :D bu Karatay diyeti, çaya baklava katıp içiyoruz :D
Kullanıcı avatarı

Re: Diyet arkadaşı

 #4308938  gönderen Murid
 14.09.2019 - 21:30:50
Busra96 yazdı:
14.09.2019 - 21:29:34
Murid yazdı:
14.09.2019 - 21:27:30
Busra96 yazdı:
14.09.2019 - 21:26:54
İtachi'nin askerleriyiz :D

Resim
Süt mü o :D
Aynen :D hakkaten de yakışıyormuş hocam, denemelisiniz :D
Deneyeyim ben de ilk fırsatta :D
İtachi hocam sorumlu kilolarımızdan :D :D
# gönderen Drtus Reklam
13.10.2009

Re: Diyet arkadaşı

 #4308942  gönderen kolinmolin
 14.09.2019 - 21:37:10
Busra96 yazdı:
14.09.2019 - 21:30:06
kolinmolin yazdı:
14.09.2019 - 21:28:42
Busra96 yazdı:
14.09.2019 - 21:26:54
İtachi'nin askerleriyiz :D

Siz bu başlığa ihanet ediyorsunuz!!! :mrgreen:
Aaa olur mu öyle kız :D bu Karatay diyeti, çaya baklava katıp içiyoruz :D
:lol: Fazlasıyla verimli bir diyetmiş, afiyet bal şeker olsun :D

Re: Diyet arkadaşı

 #4308943  gönderen kolinmolin
 14.09.2019 - 21:38:38
meritamon yazdı:
14.09.2019 - 21:33:46
paylaşımlara bak başlık ne hale gelmiş :D
Ekmeği özleyebilirler de künefe ve türevlerini özleyeceklerini sanmıyorum :D
  • 1
  • 120
  • 121
  • 122
  • 123
  • 124
  • 126