Çarşamba , Ekim 16 2019
Hastaliklar ve tedavileri....
  • 1
  • 119
  • 120
  • 121
  • 122
  • 123
  • 126

Re: Diyet arkadaşı

 #4308397  gönderen Limoni24
 13.09.2019 - 19:41:58
parcalıbulut yazdı:
13.09.2019 - 19:27:29
Limoni24 yazdı:
13.09.2019 - 19:23:17
Diyet arkadaşlarım neden ortada yoksunuz
İtaci ve parçalıbulıt : D

Ne oldu son durumlar nedir
Nasıl gidiyor
Kilo verdiğimi belli etmem lazım da
: p
Yarın diyetisyene gideceğim. Durum bildiririm :)
Uydun demi bu hafta😥
Aralarda kaçırmış gibi gördüm seni
İtiraf et : D
En son Limoni24 tarafından 13.09.2019 - 19:44:06 tarihinde düzenlendi, toplamda 1 kere düzenlendi.
Kullanıcı avatarı

Re: Diyet arkadaşı

 #4308399  gönderen parcalıbulut
 13.09.2019 - 19:43:54
Limoni24 yazdı:
13.09.2019 - 19:41:58
parcalıbulut yazdı:
13.09.2019 - 19:27:29
Limoni24 yazdı:
13.09.2019 - 19:23:17
Diyet arkadaşlarım neden ortada yoksunuz
İtaci ve parçalıbulıt : D

Ne oldu son durumlar nedir
Nasıl gidiyor
Kilo verdiğimi belli etmem lazım da
: p
Yarın diyetisyene gideceğim. Durum bildiririm :)
Uydun demi bu hafta😥
Tüm hafta boyunca bir tabak aşure, 3 poğaça, 2 küçük puding, 2 dondurma yedim. Bence gayet iyi :D

Yemem gereken yoğurtları ve suları içmedim. Kısmet artık
# gönderen Drtus Reklam
13.10.2009

Re: Diyet arkadaşı

 #4308401  gönderen Limoni24
 13.09.2019 - 19:47:21
parcalıbulut yazdı:
13.09.2019 - 19:43:54
Limoni24 yazdı:
13.09.2019 - 19:41:58
parcalıbulut yazdı:
13.09.2019 - 19:27:29

Yarın diyetisyene gideceğim. Durum bildiririm :)
Uydun demi bu hafta😥
Tüm hafta boyunca bir tabak aşure, 3 poğaça, 2 küçük puding, 2 dondurma yedim. Bence gayet iyi :D

Yemem gereken yoğurtları ve suları içmedim. Kısmet artık
Sizlen diyet arkadaşı olmuyorum ben ya
: D
Biri puding yiyor dondurma yiyor ohh
İtaci de meesajları waffle yiyerek okuyordur kesin : D haha
Kullanıcı avatarı

Re: Diyet arkadaşı

 #4308553  gönderen dr_itachi
 14.09.2019 - 00:14:49
Limoni24 yazdı:
13.09.2019 - 19:47:21
parcalıbulut yazdı:
13.09.2019 - 19:43:54
Limoni24 yazdı:
13.09.2019 - 19:41:58


Uydun demi bu hafta😥
Tüm hafta boyunca bir tabak aşure, 3 poğaça, 2 küçük puding, 2 dondurma yedim. Bence gayet iyi :D

Yemem gereken yoğurtları ve suları içmedim. Kısmet artık
Sizlen diyet arkadaşı olmuyorum ben ya
: D
Biri puding yiyor dondurma yiyor ohh
İtaci de meesajları waffle yiyerek okuyordur kesin : D haha
Resim

Bu foto 1 dk önce çekilmiştir :D

Künefemi yeni bitirmiş sütümü yudumlarken, drtus’a gireyim bi bakayım demiştim ve sırayla başlıkları tıklıyordum. Diyet başlığına geldiğimde bir de baktım ki ne göreyim :D

Bu arada yedim ama bi sorun neden yedim :roll:
En son dr_itachi tarafından 14.09.2019 - 00:24:52 tarihinde düzenlendi, toplamda 1 kere düzenlendi.

Re: Diyet arkadaşı

 #4308562  gönderen Limoni24
 14.09.2019 - 00:26:26
dr_itachi yazdı:
14.09.2019 - 00:14:49
Limoni24 yazdı:
13.09.2019 - 19:47:21
parcalıbulut yazdı:
13.09.2019 - 19:43:54


Tüm hafta boyunca bir tabak aşure, 3 poğaça, 2 küçük puding, 2 dondurma yedim. Bence gayet iyi :D

Yemem gereken yoğurtları ve suları içmedim. Kısmet artık
Sizlen diyet arkadaşı olmuyorum ben ya
: D
Biri puding yiyor dondurma yiyor ohh
İtaci de meesajları waffle yiyerek okuyordur kesin : D haha
Resim

Bu foto 1 dk önce çekilmiştir :D

Katmerimi yeni bitirmiş sütümü yudumlarken, drtus’a gireyim bi bakayım demiştim ve sırayla başlıkları tıklıyordum. Diyet başlığına geldiğimde bir de baktım ki ne göreyim :D

Bu arada yedim ama bi sorun neden yedim :roll:
Nasıl da yanılmıyorum : D
Neden neden yediniz : D
Yoksa ödülmüydü
Sütü de vicdan rahatlatmak için mi kullandınız hocam
Kullanıcı avatarı

Re: Diyet arkadaşı

 #4308568  gönderen dr_itachi
 14.09.2019 - 00:37:18
Limoni24 yazdı:
14.09.2019 - 00:26:26
dr_itachi yazdı:
14.09.2019 - 00:14:49
Limoni24 yazdı:
13.09.2019 - 19:47:21


Sizlen diyet arkadaşı olmuyorum ben ya
: D
Biri puding yiyor dondurma yiyor ohh
İtaci de meesajları waffle yiyerek okuyordur kesin : D haha
Resim

Bu foto 1 dk önce çekilmiştir :D

Katmerimi yeni bitirmiş sütümü yudumlarken, drtus’a gireyim bi bakayım demiştim ve sırayla başlıkları tıklıyordum. Diyet başlığına geldiğimde bir de baktım ki ne göreyim :D

Bu arada yedim ama bi sorun neden yedim :roll:
Nasıl da yanılmıyorum : D
Neden neden yediniz : D
Yoksa ödülmüydü
Sütü de vicdan rahatlatmak için mi kullandınız hocam
Önce sütten başlayayım : )
Bazı künefeciler künefeden önce süt ikram ediyorlar. O da şöyleymiş, süt künefenin tadını daha iyi almanı sağlıyormuş. Hakkaten de künefenin yanında süt çok güzel gidiyor. (Çaydan daha iyi)
Neden yediğime gelelim : )
itachi bi kaç gün sonra istesen bile zaten yiyemiyeceksin. Zaten inşallah otomatik kilo verme sürecine gireceksin (yani aslında bu ihtimal olmayabilir ama bakalım :roll: ) varsın gel şimdi diyet yapma ve şu tatlıdan ye dedim : D not: neden sorusunu sormak yasak : )
# gönderen Drtus Reklam
13.10.2009

Re: Diyet arkadaşı

 #4308570  gönderen Limoni24
 14.09.2019 - 00:41:10
Bahaneler bahaneler : D
Siz yiyerek zayıfuyorsunuz zaten
Naptınız tartıldınız mı


Ama siz katmer yerken süt içmişsiniz
Yoksa künefede mi yediniz : D
Bence çay daha iyi olur künefeyle
En son Limoni24 tarafından 14.09.2019 - 01:22:22 tarihinde düzenlendi, toplamda 1 kere düzenlendi.
Kullanıcı avatarı

Re: Diyet arkadaşı

 #4308573  gönderen dr_itachi
 14.09.2019 - 00:51:13
Limoni24 yazdı:
14.09.2019 - 00:41:10
Bahaneler bahaneler : D
Siz yiyerek zayıfuyorsunuz zaten
Naptınız tartıldınız mı
Sonra suya limon sıkıp içmek zorunda kalmayında ben uyarayım : D

Ama siz katmer yerken süt içmişsiniz
Yoksa künefede mi yediniz : D
Bence çay daha iyi olur künefeyle
Katmer i yanlış yazmıştım aslında yediğim çıtır hasır diye bir şey. Ne künefe ne kadayıf kimin bir şey. :roll:

Tartılmadım. :? Hem daha günüm gelmedi sanırım :roll: tartılmaya tırsıyorum :?
Not: hayır sütle daha iyi oluyor. gerçi miele’ye göre en iyisi ayranla oluyormuş :D :D miele’ye selamlar 🙋🏻‍♂️ :D

Re: Diyet arkadaşı

 #4308576  gönderen Limoni24
 14.09.2019 - 00:55:57
dr_itachi yazdı:
14.09.2019 - 00:51:13
Limoni24 yazdı:
14.09.2019 - 00:41:10
Bahaneler bahaneler : D
Siz yiyerek zayıfuyorsunuz zaten
Naptınız tartıldınız mı
Sonra suya limon sıkıp içmek zorunda kalmayında ben uyarayım : D

Ama siz katmer yerken süt içmişsiniz
Yoksa künefede mi yediniz : D
Bence çay daha iyi olur künefeyle
Katmer i yanlış yazmıştım aslında yediğim çıtır hasır diye bir şey. Ne künefe ne kadayıf kimin bir şey. :roll:

Tartılmadım. :? Hem daha günüm gelmedi sanırım :roll: tartılmaya tırsıyorum :?
Not: hayır sütle daha iyi oluyor. gerçi miele’ye göre en iyisi ayranla oluyormuş :D :D miele’ye selamlar 🙋🏻‍♂️ :D
Süt ve süt ürünlerinin tadını bilmiyorum ben hocam
: D
Hocam dikkat edin de almayın bari
Valla üzülürüm :mrgreen:

Bu arada çıtır hasır nasıl güzelmiydi : (
Kullanıcı avatarı

Re: Diyet arkadaşı

 #4308579  gönderen dr_itachi
 14.09.2019 - 00:59:34
Limoni24 yazdı:
14.09.2019 - 00:55:57
dr_itachi yazdı:
14.09.2019 - 00:51:13
Limoni24 yazdı:
14.09.2019 - 00:41:10
Bahaneler bahaneler : D
Siz yiyerek zayıfuyorsunuz zaten
Naptınız tartıldınız mı
Sonra suya limon sıkıp içmek zorunda kalmayında ben uyarayım : D

Ama siz katmer yerken süt içmişsiniz
Yoksa künefede mi yediniz : D
Bence çay daha iyi olur künefeyle
Katmer i yanlış yazmıştım aslında yediğim çıtır hasır diye bir şey. Ne künefe ne kadayıf kimin bir şey. :roll:

Tartılmadım. :? Hem daha günüm gelmedi sanırım :roll: tartılmaya tırsıyorum :?
Not: hayır sütle daha iyi oluyor. gerçi miele’ye göre en iyisi ayranla oluyormuş :D :D miele’ye selamlar 🙋🏻‍♂️ :D
Süt ve süt ürünlerinin tadını bilmiyorum ben hocam
: D
Hocam dikkat edin de almayın bari
Valla üzülürüm :mrgreen:

Bu arada çıtır hasır nasıl güzelmiydi : (
Valla Ne yalan söyleyeyim, çok güz.. 😋😛
Hadi ya üzülmeyin, uğraşmaya çalışayım bakalım :roll:
Neden süt ürünlerinin tadını bilmiyorsunuz? Laktoz’a filan alerjiniz mi var? :roll:

Re: Diyet arkadaşı

 #4308580  gönderen Limoni24
 14.09.2019 - 01:05:00
dr_itachi yazdı:
14.09.2019 - 00:59:34
Limoni24 yazdı:
14.09.2019 - 00:55:57
dr_itachi yazdı:
14.09.2019 - 00:51:13


Katmer i yanlış yazmıştım aslında yediğim çıtır hasır diye bir şey. Ne künefe ne kadayıf kimin bir şey. :roll:

Tartılmadım. :? Hem daha günüm gelmedi sanırım :roll: tartılmaya tırsıyorum :?
Not: hayır sütle daha iyi oluyor. gerçi miele’ye göre en iyisi ayranla oluyormuş :D :D miele’ye selamlar 🙋🏻‍♂️ :D
Süt ve süt ürünlerinin tadını bilmiyorum ben hocam
: D
Hocam dikkat edin de almayın bari
Valla üzülürüm :mrgreen:

Bu arada çıtır hasır nasıl güzelmiydi : (
Valla Ne yalan söyleyeyim, çok güz.. 😋😛
Hadi ya üzülmeyin, uğraşmaya çalışayım bakalım :roll:
Neden süt ürünlerinin tadını bilmiyorsunuz? Laktoz’a filan alerjiniz mi var? :roll:
Hadi bu hafta biraz dikkat edelim : D
Pazartesi sorarım ona göre hozam : D
# gönderen Drtus Reklam
13.10.2009
Kullanıcı avatarı

Re: Diyet arkadaşı

 #4308634  gönderen parcalıbulut
 14.09.2019 - 10:14:12
1 ayda çok dikkat etmeme rağmen 2.5 yağdan gitmiş 500 gr da kas kazanmışım. Hipotiroidim falan da var. Yeter sanki 😅
Kullanıcı avatarı

Re: Diyet arkadaşı

 #4308903  gönderen meritamon
 14.09.2019 - 20:42:48
ekmek yemeği özleyen diyet arkadaşlarım için unsuz ekmek tarifi

2 su bardağı kırmızı mercimek
3 tane yumurta
1 çay bardağı yoğurt
Yarım çay bardağı zeytinyağı
5-6 dal taze nane
5-6 dal dereotu( dilediğiniz yeşilliği kullanabilirsiniz )
1 çay bardağı lor peyniri
1 tatlı kaşığı çörekotu
1 tatlı kaşığı tuz
1 paket kabartma tozu
Üstüne :
Susam
Çörekotu
Yapımı için geceden mercimekleri 3 su bardağı kaynamış suyla ıslatıp kapağı kapalı bir tencere içinde sabaha kadar bekletiyoruz.
Sabah mercimekleri bir süzgece alarak yıkıyoruz
Daha sonra rondodan incecik olana kadar geçiriyoruz.
Yumurtayı bir karıştırma kabında mikserle köpük köpük olana kadar çırpıyoruz.
Mercimekte dahil tüm malzemeleri ilave edip karıştırıyoruz ve yağlayıp çörek otu serpiştirdiğimiz borcama döküyoruz.
Üzerine de susam serpiştirip 170 derece fırında yaklaşık 40 dk pişiriyoruz.

Resim
Kullanıcı avatarı

Re: Diyet arkadaşı

 #4308906  gönderen dr_yusufbugra
 14.09.2019 - 20:44:15
meritamon yazdı:
14.09.2019 - 20:42:48
ekmek yemeği özleyen diyet arkadaşlarım için unsuz ekmek tarifi

2 su bardağı kırmızı mercimek
3 tane yumurta
1 çay bardağı yoğurt
Yarım çay bardağı zeytinyağı
5-6 dal taze nane
5-6 dal dereotu( dilediğiniz yeşilliği kullanabilirsiniz )
1 çay bardağı lor peyniri
1 tatlı kaşığı çörekotu
1 tatlı kaşığı tuz
1 paket kabartma tozu
Üstüne :
Susam
Çörekotu
Yapımı için geceden mercimekleri 3 su bardağı kaynamış suyla ıslatıp kapağı kapalı bir tencere içinde sabaha kadar bekletiyoruz.
Sabah mercimekleri bir süzgece alarak yıkıyoruz
Daha sonra rondodan incecik olana kadar geçiriyoruz.
Yumurtayı bir karıştırma kabında mikserle köpük köpük olana kadar çırpıyoruz.
Mercimekte dahil tüm malzemeleri ilave edip karıştırıyoruz ve yağlayıp çörek otu serpiştirdiğimiz borcama döküyoruz.
Üzerine de susam serpiştirip 170 derece fırında yaklaşık 40 dk pişiriyoruz.

Resim
Elinize sağlık hocam güzel gözüküyor :D
  • 1
  • 119
  • 120
  • 121
  • 122
  • 123
  • 126